Un moment pour soi
Kinésiologie & Massage
S'octroyer un instant de détente et de bien-être pour soi, oui mais comment ?
La kinésiologie
Plusieurs techniques existent aujourd’hui pour aider le corps et l’esprit à être en harmonie. L’une d’entres elles se nomme la kinesiologie.
Cette technique psycho-corporelle aide et guide en douceur la personne vers une meilleure compréhension de soi (difficultés, traumatismes, accomplissement des projets, accomplissement de soi).
Reprenez confiance en vous et en vos capacités. La kinésiologie est là pour vous accompagner à comprendre aux mieux vos émotions (qu’elles sont telles et d’où viennent-elles ?). Apprenez à les gérer afin de vous libérer de tout stress ou d’anxiété. Bienveillance, douceur et écoute, sont les mots que portent la kinesiologie.
Chaque séance est abordé avec une problématique ou un objectif. Ce sera le fil conducteur de la séance. Nous prendrons le temps d'élaborer ensemble cet objectif, afin d'être au plus juste avec votre besoin.
Une séance de kinésiologie dure entre 1h et 1h30. Le temps d’une séance dépend de la technique utilisée et du besoin de la personne.
En effet la kinésiologie regroupe plusieurs techniques qui permettent de s'adapter à chaque problématique rencontrée. (voir "Mes techniques").
En tant que kinésiologue, le praticien suit un code déontologique.
Le secret professionnel, la bienveillance, l'écoute active, l'adaptabilité, le non jugement et la douceur sont d'or.
Le massage
Le massage bien-être est une pratique qui vise à détendre le corps et l'esprit. Il s'agit d'un moment de pure relaxation, où les tensions musculaires sont relâchées et le stress est dissipé. Grâce à des techniques spécifiques, telles que les pressions, les mouvements circulaires et les étirements, le masseur parvient à apaiser les douleurs et à améliorer la circulation sanguine. Ce moment privilégié permet également de libérer les énergies négatives et de retrouver un équilibre intérieur. Le massage bien-être peut se pratiquer sur différentes parties du corps, telles que le dos, les jambes, le visage et même les pieds. Il procure une profonde détente et une sensation de bien-être absolu.
La diversité des massages offrent à chacun de trouver ce qui correspond à ses attentes : des massages relaxants, des massages esthétiques, des massages sportifs et bien d'autres encore.
Chaque séance de massage est adaptative, elle est amenée à s’ajuster au mieux aux besoins de chacun. Comprendre les effets recherchés pour la personne (ressenti pendant/après le massage) et le désir de cette dernière représente le coeur du travail du masseur.
Je propose des massages d'une durée de 30 minutes / 60 minutes / 90 minutes effectives. Cela permet une première approche du massage pour ceux qui le souhaitent, ou bien cela est possible de vivre une séance de bien-être prolongée.
Formée aux massages du monde, je vous propose différentes approches (voir "mes techniques"):
Californien
Balinais
Suédois
Lomi-lomi (hawaien)
Aminciçant / Anti-cellulite
Deep tissu
Massage bébé
Massage aux pierres chaudes
Massage kobido (lifting Japonais)
Chloe CROSNIER
Praticienne en Kinésiologie & Massages
Qui suis-je ?
Chloé Crosnier Praticienne en kinésiologie depuis 4 ans et également masseuse bien-être. J'ai effectué ma formation de Kinésiologie au CFK de Bordeaux durant 2 ans. J'ai poursuivi celle-ci au Centre de formation méditerranéen au Crès afin de me certifié en Three In One Concept. Je suis donc aujourd'hui référencée à l'international notamment par le pays fondateur de cette technique, les USA. Mon bagage kinésiologique est complet proposant diverses techniques adaptées à chacun et pour chacunes des problématiques que vous pourriez rencontrer. (Voir dans la rebrique "Mes techniques").
Concernant ma pratique du Massage Bien-être, je me suis formée au centre "Formabelle" ainsi que "Mains du monde" à Montpellier. Formé à 8 techniques de massages, détente, relaxante, sportive, musculaire, passant par lifting japonais aux massage aux pierres chaudes jusqu'à l'amincissant/Anti-cellulite.
Ma règle d'or, pouvoir accompagner chacun d'entre vous vers un mieux être aussi bien physique que émotionnel/psychologique.
Vous pouvez également me suivre sur Instagram :
khloe_kinesiomassagesbienetre